Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
ĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng mõi ra dời thề due thể thao là một bộ phận hữu cơ cùa nền vãn hoá xà hôi. là phương tiện giáo dục. Thế dục thể thao côn mang dầy dú tính lịch sứ. tính kế thừa, tính giai cấp . tinh dàn tộc. Vi vậy mà thông qua thể dục thể thao la cỏ thê đánh giá được sự phát triền cùa quốc gia. dán lộc ...Mại khác t Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng hê dục thê thao còn lạo moi quan hệ giao lưu thai chặl tinh thần đoàn kết hìru nghị giừa các quốc gia. dân tộc trên thế giới không phàn biệt trinh độĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
phát triển cao hay thấp, che độ chính trị xã hội.Nhận thức được vai trò và tằm quan trọng của thè dục thê thao đối với sức khoe nhãn dãn .đỗi với vận ĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng cho ca nước mạnh khoẻ”.Vì vậy nghành thể dục thế thao cẩn quan tàm nhiều dến giáo dục thể chất trong trưởng học. phong tào thê thao quan chủng và thế thao thành tích cao mới xứng dâng vói tư tường Hồ Chi Minh “ Hời dông hào cả nước, giừ gìn dàn chủ, xây dựng nước nhà. gáy dời sống mởi việc gì cùng c Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng ần sức ỉihoẻ mới thành công’'Đề thực hiên tư tưởng cúa người, trong công cuộc xây dựng và báo vè tồ quốc Việt Nam XIICN, Đang vã nhà nước ta luôn quanĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
tâm tới việc chăm sóc và bồi dường sức klioé cho nhàn dàn. dặt biệt Lã thế hê trẻ những chù nhãn tương lai cua đất nước.Tìr ngày đất nước dồi mới vã ĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng cuốn và đầy bất ngờ cua nó. Nên nỏ dà thu hút dông đão quan chúng tham gia tập luyện và thi đau. Ngoài việc nâng cao sức khoe cho con người, thê dục the thao nói chung và bóng đá nói ricng còn giảo dục con người nhùng phàm chát đạo đức như: lính kiên tri. lòng dùng câm góp phần phái triẽn con người Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng mọi cách loàn diện.xày dựng con người mới XHCN.Trong quá trinh hội nhập và phát triển vôi phong trào bóng dá trên thế giới chúng ta cùng dà dạt nlnrnĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
g thành tựu dáng khích lệ như huy chương bạc Seagames 19. 21. huy chương dong Seagames 20. huy chương bac tiger cup 98 vã dặt biệt thánh cóng rực rờ nĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng kỳ thuật cùng với thể lực thật dồi dào. trong thể lực tố chất sức mạnh lốc độ đóng vai irò rai quan Irọng. Dặc biệt Irong bóng đã hiện đại ngày nay Irận đâu dicn ra rấl quyết liệl và với lốc độ rấl nhanh, các cầu ihu phai thường xuyên va chạm với nhau irong các lình huống Iranh chấp bóng, hầu như c Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng ác cầu ihú xuấi sac Iren thế giới như : Maradona. Pole. Ronaldo. Kaka ...đêu có sức mạnh tốc độ ràl tuyệt vời. Họ thương dànhphẩn thắng trong nhùng tiĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
nh huống tranh chắp bóng tay đôi. có thỏ dần bóng với tốc độ nhanh vượt qua vãi ba cầu thù rất dễ dàng, hay nhùng cú sút cầu mòn mà dối plntong rất khĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng , chinh thể Ị ực và quyết rà/H là yểu tổ quyết định ”Qua thực tiễn theo dòi các trận thi đấu cúa bông đá Việt Nam cùng như tham kháo ý kiến cùa các nhã chuyên mòn. chúng ròi nhận thấy .Thực trạng sức mạnh tốc độ cùa VĐV bông dá Việt Xam nói chung vã thể hệ ĩrẽ nói riêng phát triển không tốt. thực tr Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng ang nãy có rất nhiêu nguyên nhân, trong đó phải kè lới việc sú dụng các bài lập nhàm phát trièn sức mạnh lóc độ trong nhiều năm qua. trong klũ có nhưnĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
g bài lập không còn phù hợp vói bóng đá hiện đại. Đều đó góp phần lãm giam sút thể lục cua VDV trong quá trình huấn luyện, giáng dạy cùng như trong quĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng phần nâng cao hiệu quà Irong quá trình huấn luyện, giang dạy. Trong đó việc chuẩn bị thế lực cho the hệ irc được quan lâm hon cà.Qua thực tiễn quan sãt các trận dắu của sinh viên trường tham gia giải bóng dã sinh vicn chuyên sâu truyền thong hãng năm. hay giãi bóng đá sinh vicn tranh cúp huda khu vự Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng c Miên Trung Tây Nguycn và đặc biệt là giái bóng đá sinh vicn loàn quốc. Chúng lòi nhận thấy thể lực chuyên môn của các em sinh viên còn yếu. nhất LãĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
tố chất sức mạnh tốc dộ dtrợc thế hiện qua nhừng dộng tãc chạy (tốc dộ, nước rút) dần bông, tranh cướp bóng, sút cẩu môn của các cm.Xuất phát từ nhửngĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng iên chuyên nghãnh bóng dá. dược sự giáng dạy cúa các thầy cùng với các kiến thức dà dược học. Với sự mong muốn dõng góp một phần công sức nhó bé của minh nhầm nâng cao chất lượng giáng dạy vả lập luyện bóng đá ơ trường Dại học 1D1T Dà xẵng. Chúng rói lụa chon nã nghiên cứu đề tài:“NGHIÊN củì LựA CHỌ Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng N HẸ TIIÓNG BÃI TẠI’ NHAM PHÁT TRIÉN sir MẠNH TÓC ĐỌ CHO SINH VIÊN CHI YÊN SẢI BÓNG ĐÁ NÁM THỬ HAI HẸ ĐẠI HỌC TRI ÔNG ĐẠI HỌC 1DTT ĐẢ NÂNG”.cm ONG 1TỚĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
NG QUAN CÁC VÃN DÊ NGIIIẺN CỨU1.1.Cơ sờ li luận lựa chọn các bài tập phát triển sức mạnh tốc (lộ.Tữ thực tế cho thấy sire mạnh tốc dộ lã khá năng sinhĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng inh lý càng lón thì lực co cơ câng lém. phát triền sức mạnh tóc độ thòng thường dựa vào sức mạnh tói đa làm cơ sở và lốc độ co cơ là nhân 10 quyết định, sức mạnh và sức mạnh tốc độ còn phụ thuộc vảo các loại cơ cụ thê như sau: Sợi cơ sảng xâm( cơ có màu sáng co nhanh lạo sức mạnh lớn). Vi vậy các VD Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng V cự ly ngẩn thường có sợi cơ mâu sáng chiêm ưu thế thậm chi chiếm 92% trong lẩl cà các loại CƯ. Trong mọi hoạt động cư bap khi sinh ra lực dược dánhĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
giá dưới nhiều hình thức, có thế thay dối dộ dài cúa co. Nếu giâm dộ dãi của cơ là chế dộ là cơ chế khác phục, còn tăng là nhượng hộ. Trong chế dộ hoạĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng mạnh. Neu con người thực hiện hàng loạt các động (ác với nố lực cơ bắp tối đa đế làm chuyền động vật thề có khối lượng khác nhau sè sinh ra lưc khác nhau. Lúc đầu tâng khối lượng vật thể thì lực cơ bắp cùng tăng lên nhưng tới một giói han nhất định nào dó ta tăng khối lương vạt thế thi ta không thấy Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng lực cơ bắp tăng lên nữa. Chứng lõ lực CƯ báp săn sinh ra luôn ti lệ thuận vói khối lượng vật the chịu lác dụng. Ngoài ra còn có mối quan hệ giữa lựcĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
và lốc độ. ví dụ: khi đấy một quà lạ khối lượng khác nhau thi sè có sự chênh lệch giìta lực và lốc độ. lốc độ câng cao thi lực câng nho Vâ ngược lại. ĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng ước tuý song đen cơ.-Ban chất cùa giáo dục sức mạnh là lựa chọn lực đồi kháng khác nhau dần đen nhùng kích thích cùng khác nhau vã cơ chế dều hoà sức mạnh tạo ra khác nhau. Nguyên lý chung nhất trong phát triển tốc dộ lã tạo ra sức căng cơ tối da trong thôi gian ngấn nhát. Như vậy giã trị của nguyên Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng tắc phát triển sửc mạnh tốc dộ lã sự nò lực tối da của cơ bap với mức căng thăng cao nhài trong một lân co cơ với thời gian ngăn nhát.Muốn phát triềnĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
tối tru sức mạnh (ốc đò thi cần phai nâng cao số động tác và hoãn (hiện các nhânt (ố ánh hương (ốc độ (ối đa. Ilehinger dã chứng minh tìm thấy trong ĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng nh lốc độ cần cường độ lác động phái đạt 75% sức mạnh lối đa cùa CƯ thẻ mói có thế phát triển sức mạnh và lối ưu năng lực sức mạnh lốc độ. Ngoài ra sự hoàn thiện vận động trong các bài lập phát trién lóc độ cùng rat cân thiêl. bờinếu chủng ta chọn nhùng bãi tập mã người tập chưa thông thạo về kỳ thu Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng ật dộng tác thi người tập chi tập trung trước hết vào kỳ thuật động tác nên không đâm bao dưoc cường độ qui định, dản đến hiệu quá bi hạn chế.Mặt khácĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
trong quá trinh thực hiện bài tập cần chú V dến thời gian thực hiên bài tập, vì thòi gian thực hiện bãi tập dược xác dinh sao cho tốc dộ không bị giảĐẬT VẨN ĐẺThể dục thề thao là một hoạt động không thế thiếu dưọc trong nền vãn hoá cúa mỏi dàn rộc, cũng như nền vãn minh cúa nhân loại. Ngay từ khi m Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng ễn biển hưng phấn (hằn kinh trung ương và lốc đô hồi phục của các chức năng thực vật. Căn cứ vào diẻn biển hưng phàn thản kinh trung ưong thì quàng nghi phái đẩy đủ.1.2.Đặc diêm cúa môn bóng đá :Bóng đá lá môn thổ thao đối kháng cao trục liếp, các lình huống trên sân rất đang dạng vã phức tạp dõi hô Đề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng i phái có ý chí chiền dấu cao. sự phối hợp thõng minh cùa cả một tập thể. sự da dạng vảo phong phủ, hap dẫn của bông dá dược thề hiện 3 dặc diem lớn sĐề tài nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá năm thứ hai hệ đại học trường đại học tdtt đà nẵng
au: tinh tập thế, tính chiên dấu, tinh phức tạp.a.Bóng dá là môn thể thao có tính tập thể cao.Trận đẩu bóng đá được tiến hành trên một sân rộng với haGọi ngay
Chat zalo
Facebook