Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
DĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh Nguồn http://th uvìenhoasen. org Chuyển sang ebook 8-8-2009Người thực hiện : Nam Thiên - namthien(a gmail.com Link Audio Tại Website http://www.phatphapontine.orgMục LụcCHƯƠNG 1 - THỰC PHÁM RAU ĐẠU NỀN TANG CỦA sức KHỎE CHƯƠNG 2 - TẠI SAO ÂN THIT ĐỘNG VẬT có NGUY cơ BỊ BỆNH? CHƯƠNG 3 - TẠI SAO .ÂN Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh RAU ĐẬU CÓ THẺ PHÒNG NGỬA Được BỆNH TẬT? CHƯƠNG 4 - CHƯA TRỊ BỆNH TIẺU ĐƯỜNG BÁNG THỰC PHÀM RAU ĐẬU CHƯƠNG 5 - CHUYỂN SANG CHÊ ĐO ĐINH DƯỜNG BANG THỰCDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
PHẤM RAU ĐẬUCHƯƠNG 6 - THỰC PHẢM CHÍNH TRONG CHÉ ĐỌ DINH DƯỜNG BÁNG THựC PHÀM RAU ĐẬUCHƯƠNG 7 - THỰC PHÀM KHÔNG TOT CHO sức KHÓE CẢN LOẠI BO CHƯƠNG 8DĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh H TẬT CHƯƠNG 12 - LUỴẸN TẠP THE DựcCHƯƠNG 13 ■ GIỚI THIỆU CÕNG THỬC MÓN ÂNCHƯƠNG 14 - THỨC ÂN SÁNGCHƯƠNG 15 - THỨC ẬN TRƯACHƯƠNG 16 - THỨC .ÂN TÓICHƯƠNG 17 - NHÙNG MÓN .ĂN ĐẠC BIỆT BA MIÊN VIỆT NAM CHƯƠNG 18 - GIÁI ĐÁP CÀU HÓI—oOo—CHƯƠNG 1 - THỰC PHÀM RAU ĐẠU NÉN TÀNG CÙA sức KHỎEHai căn bệnh gây ch Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh ết người nhiều nhất tại Hoa Kỳ lã bệnh tim mạch và bệnh ung thư. Bệnh tim mạch bao gồm nghèn mạch vành tim (coronary artery disease), nhồi máu cơ timDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
(heart attack), tai biến mạch máu não (nhồimáu nào) (stroke), suy tim (congestive heart failure), và nghèn mạch máu chân. Bệnh ung thư bao gôm ung thưDĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh a học cho biết, đều có liên hệ mật thiết với thực phẩm nhiều chất đạm thịt và nhiều chất béo. bao gồm cà chất béo bào hòa, chất béo không bào hòa. chất cholesterol mà chúng ta ản hàng ngày.Được biết khi chúng ta ra đời. toàn bộ hệ thống mạch máu cùa chúng ta sạch sè. máu luân lưu dề dàng và trái tim Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh bơm máu làm việc binh thường. Dần dà theo thời gian mạch máu chúng ta nho dằn lại do chất cholesterol xấu LDL tích tụ xung quanh bờ thành mạch máu. vDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
à do dó trái tim phái bơm mạnh hơn. gây áp xuất máu gia tăng, đây gọi lã áp huyết cao (high blood pressure) và là yêu tố nguy hiêm chinh trong cãc yếuDĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh hế tạo của gan qua sự kích thích chất béo bào hòa.Nếu chúng ta ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều cholesterol như mờ. thịt, nội tạng của thú vật (gan. lông, tim. cật), tôm. cua, bơ, sừa, trứng thi sẽ dễ bị cao cholesterol.Vi gan của chùng ta chế tạo ra chất cholesterol qua sự kích thích chất béo bào hòa. Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh Do đó, dầu thào mộc hay chất mờ động vật cũng làm tăng cholesterol.Nếu gan của chúng ta tạo ra nhiều cholesterol mặc dù chúng ta ăn ít thực phâm chứaDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
chất cholesterol hay ít dâu. mờ thi lượng cholesterol trong máu cũng sè tàng cao.Gan tạo ra nhiều hay it cholesterol sè tùy thuộc vào yếu tố di truyềDĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh ết cho cơ thể. Tuy nhiên khi lượng cholesterol lên cao, nó sè trờ thành nguy hièm. Chúng làm các mạch máu nho hẹp lại, đê cuối cũng làm tắc nghèn các mạch máu này. Quá trinh nàyđiền tiến âm thầm, chậm chạp qua nhiều năm tháng. Tùy theo nơi bị tắc nghẽn mà triệu chứng thay đôi khác nhau.Khi mạch máu Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh tim bị nghẹt người bệnh thường câm thấy tửc ngực phía bèn trái. Kẽm theo cơn đau là cam giác khó thờ, ra mồ hôi. Đây lã dấu hiệu báo trước chúng ta sèDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
bị nguy hiêm vi chứng nhôi máu cơ tim (heart attack) có thể xây ra.Khi mạch máu dần tới bộ óc, trung tâm điểu khiến mọi hoạt động cúa con người, bị tDĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh xuất hiện như nhừng cơn tê nhẹ thoáng qua ờ một bên người. Đây là dâu hiệu báo động cho một tai họa có thê xây ra bất cứ lúc nào. Tai họa này có thê là chửng bán thân bất toại như kề trên hay là một cơn hôn mè trầm trọng cớ thế nguy hiềm đến tinh mạng.Hiện tại phương pháp chừa trị chứng cao choleste Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh rol bằng cách uống thuốc, chi có tác dụng ngăn cân hay làm chậm lại sự tiên triên cùa cản bệnh. Chưa cô phương cách nào hãn gắn các tổn hại trên các mDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
ạch máu này. Vi thế phòng ngừa bằng cách ăn uống đúng cách và tập luyện thè lực lẫn tinh thằn thường xuyên là phương pháp hay nhất đè chống lại các biDĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh m lượng lớn chất cholesterol và chất béo bào hòa (saturated fat), có khuynh hướng thúc đẩy một số tế bào ung thư nào đó phát sinh, nhất là ung thư vú. Sự chuyên hóa thành năng lượng của chúng có tãc dụng đối với kích thích tố nữ. mà kích thích tố nừ lại cớ tác dụng thúc đây sinh ra ung thư vú, ung t Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh hư thân tư cung và ung thư buồng trứng.Các nhà khoa họe ờ khảp nơi trên thế giới đà mất nhiều chục năm đề tim ra nguyên nhân gây nên hai loại bệnh trêDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
n và họ kết luận răng chi có một chế độ dinh dường ít chất béo. nhiều ngũ cốc lứt (nguyên chất, chưa chế biến), rau đậu. trái cây tươi và các thức ăn DĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh g thê nào không sinh ra bệnh dược, bời vi chức năng sinh lý cùa con người thích hợp nhất với một chế độ dinh dường bảng thực phẩm từ nguồn thực vật. Báo Newsweek, trong số đầu cua thập niên 1980 đà canh giác: "Thực đơn quá dồi dào của người Hoa Kỳ dà ỉà nguyên nhàn cùa nhiêu chứng bệnh nghiêm trọng Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh và sè còn tệ hại hơnnữa. Các nhà nghiên cữu nay đã được thấy rò thực phẩm của họ trên bàn ăn là nguyên nhân chinh của các củn bệnh tim mạch và ung thưDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
."Bác sĩ Neal Barnard. M.D., bác sĩ Dean Omish, M.D., bãc sĩ McDougall. M.D., và bác sĩ Mitchel Gaynor. M.D., là bốn vị bác sĩ trong số các vị bác sì DĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh alternative medecine. Cà bốn vị bác sì đà xuat ban rắt nhiều sách viết về cách phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư bằng thực phẩm rau đậu. Họ khuyên bệnh nhân nên bo ân thít cá. chí nên ân rau. đậu, ngù cốc lứt, trái cây, luyện tập thê lực và tinh thân thường xuyên.Thực phẩm rau đậu. mã dân chúng H Dinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh oa Kỷ quen gọi là "healthy foods" mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích về sức khoe, có kha năng làm giam chất cholesterol trong máu. túc giâm thiêu mứcDinh Duong Ngan Ngua Benh Tat - Tam Dieu - Tam Linh
dộ lâm bệnh tim mạch. Ngoài ra chúng cũng có khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư, bệnh tiều đường, bệnh xốp xương cũng là các triệu chứng rói loạn tiDĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo— DĨNH DƯỜNG NGÀN NGỪA BÊNH TẠT Biên Soạn: Tâm Diệu và Tâm Linh Sữa Chữa Bản In: Liên Hương In Lẩn Thứ Nhất Tại Hoa Kỳ 3500 Cuốn Tháng 6 Năm 2001 —oOo—Gọi ngay
Chat zalo
Facebook