500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạm

Loại tài liệu: PDF

Số trang: 251 Trang

Tài liệu: ✅ ĐÃ ĐƯỢC PHÊ DUYỆT

TẢI VỀ

Nội dung chi tiết: 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

500 giãi đáp y học theo yêu cầu bạn đọcLê Trọng BỏngLê Trọng Bổng500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọcPhần 1: Kiên thức cân thiếtChương 1: Sức khỏe1

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang 1Lớn nhanh nhất ờ tuổi nào?"Xin cho chủng em biết, từ nhò đến khi thành người lớn. cơ thê phát triền nhanh nhất về chiều cao vào lúc nào?Chưa có thống

kê lớn nào ở nước ta ve van đe mã cãc em quan tâm. Gan đây. một nghiên cứu của Nhật Bản tiến hành trẽn hơn 200 sinh viên (cà nam lần nữ) cho thay: ơ 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

con gcái 8 tuổi và con trai 11 tuồi có bước ngoặt về phát triển chiều cao Đến 15 tuổi (gái) hoặc 17 tuồi (trai), tốc độ giám xuống, moi năm cơ thế chi

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

cao thêm chưa đay 1 cm.Số liệu trẽn Lá cua nước ngoài, nhưng các em có thê tham kháo vận dung cho bán thân và gia đinh nhẩm có một che độ ăn uống, lê

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang i nghĩ mát, nhưng vợ chồng tóì quá bận rộn nên không đi được. Vừa rồi bà chị ông xà ỡ .\íỹ về chơi, tụi lỏi bị ba mủng cho một trận về chuyện đó...".H

ai bạn không bi măng oan đàu. Các bạn đâ bó mất những dịp tốt cho các cháu được tiềp xúc với thiên nhiên, hít thở không khi trong Lành. Vợ chong bạn c 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

ùng đà bõ mat những dịp tốt đê củng co thêm tinh nghía giữa hai vợ chồng, giữa con cái với bổ mẹ, bò mat nhưng dip tốt để gần gùi mọi người, từ đó củn

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

g co thêm lòng nhãn ái cho minh và cho các con .Ngoái một số điều trên, đi nghi mát rat có lợi cho sức khỏe. Một nghiên cửu kéo dài 9 năm tại Mỳ. tiến

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang o VỚI những người chi nghĩ ngơi tại nhà. Qua đó. các nhà khoa học nhận đinh, đi nghi mát Là dịp thoát ra khôi stress, dành được nhiều thời gian hơn ch

o gia đinh và bạn bẽ trong một môi trường mới đầy hap dẩn.3Sống lâu có di truyền không?"Đặc diêm sông lâu có di truyền không? Ong nội tói. ba tôi đêu 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

thọ ngoài 80 tuổi. Liệu anh em tôi cỏ thừa hướng được điều đó?".Nhiều thống kẻ khoa học cho thay trong một so dỏng họ. có những the hệ sổng lâu liên t

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

iếp. NhữngLe Trọng Bông500 giãi đáp y học theo yêu câu bạn đọcthế hệ nãy gần như cũng có các đặc điếm lá điều độ về mọi mặt. àn nhiều rau quà. không h

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang cõ vai trò bão vệ cơ the chong lại hiện tượng ôxỵ hóa. Họ đưa gene nãy vào te bào than kinh cùa một loài mồi nhó \à thây chúng sóng lâu gan gap rười

binh thường.Thí nghiệm tiên dang dược tiếp tục, dược cài tien de một ngày nào dó có thề ứng dụng cho con người nhàm kẽo dái luõi thọ.Vậy là các thành 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

viên trong gia dinh bạn có cơ sỡ dê hy vọng sông lâu, với diên kiện là biết giữ gìn Và dam bao cuộc sống an toán.4Di bộ đều đặn giúp sổng lâu"Ở khu ph

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

o chúng rói có một cập vợ chồng vién chức về hưu niy dà rrền 75 moi nhưng văn khóe mạnh. Họ cho hiểr / 0 năm ve n ước dò hán xe đạp de di hộ dền cơ qu

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang pho khác có "phong trào" đi bộ trong viên chức, nhất là lứa tuổi 45-50. Họ tính toán chinh xác, di bộ thong dong, đến cơ quan rất đúng giờ, tan tam c

ùng đi bộ về nhà. Có lè họ chi thấy đi bộ lãm con người khỏe ra. hoạt bãt. yêu đời. the thôi. Vi khoa học ngày đó chưa thấy được gi hơn.Phải đen đàu n 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

ăm 1998 mới có kết quà nghiên cửu đầu tiên trẽn the giới về vắn đề nãy. Trong suốt 19 năm. các nhà khoa học thuộc Đại học Helsinki (Phần Lan) đã theo

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

đỗi 16 000 anh chị em song sinh và nhận thay đi bộ cỏ tác dụng kéo dãi tuổi thọ. ơ những người đi bộ mồi tháng 6 lan. mồi lan nưa giờ (btrớc đều chân)

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang 6.000 phụ nữ dược các nhà khoa học Nauy cóng bo năm 1999 cho thây, ỡ nhưng chị em vận dộng thê lực tôi thiêu 4 giờ tuân (dù chi lã di bộ), tỷ lệ ung t

hư vú giâm 37%. Theo mọt nghiên cứu cùa Viện ung thư quốc gia Mỹ, tỷ lệ này giâm 60% ỡ những chị em có vận động the lực.5Thêm một lợi ích của di bộ"Bá 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

c 57 khuyên nhùng người béo như chúng em phai ân it di vã vận động nhiêu. Em không biết choi rhe thao thì rinh sao dây? Còn rập rhe dục Thì em thấy kh

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

ông giâm cân dược may. .Vin cho chững em một lõi khuyên".Các em cần nhớ là nến dã riìt bớt khàn phần ãn thi dừng có vì dói bụng mà tăng cường ãn vật,

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang cho xuống den I kg là tót rồi, không vội dược đâu. Tot nhát là em nên đi bộ thưởng xuyên VỚI cách thức như sau: Mõi ngây đi bộ đúng 45 phút với vận500

giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọcLê Trọng Bôngtốc đủng 6 km/giờ. không được chậm hơn (vì không tác dụng) và không được nhanh hơn (vi gây mệt nhọc v 500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

ò ích). Neu không tiến hành được một lúc thì có thê chia ra làm ba lan trong ngây, mồi lan 15 phút, cũng với vận tốc trên. Phương pháp nãy được rút ra

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang

từ một nghiên cứu mới đây cùa Mỹ. tiến hành trẽn 2.000 người bẽo phi. kết quả lã giúp ít nhất 13 kg sau 1 năm.6Tuổi thọ trang binh trong thế kỷ 21"Vớ

500 giải đáp y học theo yêu cầu bạn đọc, Lê Trọng Bổng, 251 trang thường hay bốc đong. Sự thực không phải dề dàng như vậy.