Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua con Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh người, tìm ra các phương pháp phòng bệnh vả tăng cường sức khóc, làm chậm quá trình lào suy và kéo dài chai lượng cuộc song.(5 Việt Nam phương pháp dường sinh dă cỏ truyền thống từ lâu dời. được nhiều danh y nghiên cửu. phát triên như: Tuệ Tĩnh (thế ky XIV). Hoàng Đôn Hòa (thế ky XVI), Dào Công Chí Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinhnh (thể kỷ XVII). Lê Hừu Trác (thế kỷ XVIII) đã góp phần làm cho phương pháp dường sinh từ chồ thiên về dường sinh cá nhân trờ thành một phương pháp yĐánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
học dự phòng toàn diện [10.]. [22.]. [24.]. [51.]. [52.]. Đến thế kỳ thứ XX. phương pháp dường sinh được phát triển lên mức độ cao hơn với đóng góp c1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua con Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinhc cố truyền với kiến thức y học hiện đại đê xây dựng thành nhùng hệ thông tập luyện hoàn chinh, có cơ sơ khoa học [10.], [16.], [17.], [29.], [55.].Với phương châm phòng bệnh hem chừa bệnh, biên quá trinh chửa bệnh thành quá trình lự chừa bệnh, trong nhiều nam trơ lại đây phong trào lập luyện dường Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinhsinh dà dược áp dụng pho biến trong nhân dàn. trong các khoa dường sinh cua Bệnh viện. Tập luyện dường sinh đà trơ thành nhu câu cua người cao tuồi, tĐánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
rong dó tý lệ phụ nừ màn kinh chiếm một phần không nhô [1.]. [22.].2Theo ước tinh có den 75% - 90% phụ nữ độ tuồi trên 50 có các triệu chứng bất thườn1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua con Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinhhư tự xoa bóp. luyện lập dường sinh cùng góp phàn châm sóc sức khoe cho phụ nừ ỡ lứa tuòi này.Phương pháp lập luyện dường sinh cua Nguyen Vãn Hương ke thừa và chinh lý trong 40 năm qua đà được Khoa Dường sinh châm cứu Bệnh viện Y học co truyền trung ương ứng dụng vào diều trị vã phòng bệnh thông qua Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh nhiều khóa luyện lập. Dà có một so công trình nghiên cứu về phương pháp tập luyện này ớ các lình vực như: tăng huyết áp [37.], rỗi loạn lipid máu [12Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
.], thiêu năng tuần hoàn nào [1.]. Thực te cho thay có rất nhiều phụ nừ đen tham gia các khoá luyện tập. Họ không thuộc nhùng đối tượng có bệnh như tr1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua con Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh mang lại nhừng hiệu quả nhát định nên họ mới chăm chi luyện tập. Vi vậy. chúng tòi tiến hành nghiên cửu đề lài này với 2 mục liêu:1.Mô tà một sô dặc diêm lâm sàng cùa phụ nữ thòi kỳ màn kinh theo Y học cỗ truyên.2.Đánh giá tác dụng cùa phương pháp luyện tập dưững sinh Y học cô truyền đoi với phụ nã Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh thời kỳ màn kinh.3Chương 1TÓNG QUAN1.1.Dưõng sinh và CO' sỏ’ lý luận của phép dưỡng sinh1.1.1.Khái niệmDường sinh là sự nuôi dường và bao vệ sự sóngĐánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
đè phòng bệnh và kéo dài tuổi thọ. về phương pháp dường sinh, trong Nội kinh cổ nhân dã qui nạp thành bon phương diện:Điều dường tinh thần.Điều tiết s1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua con Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh chừa khi chưa cỏ bệnh, không dể bệnh phái ra rồi mới chửa, trị khi nước chưa có loạn, không đợi khi có loạn ròi mới (lị. Phàm sau khi bệnh đà (hành ròi mới dùng thuốc, loạn đà thành rồi mới lo dẹp. cũng ví như khát mới dào gicng, khi chiến dấu mới dủc binh khi thì chăng phai muộn ru** [22.]. [52., Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh[53.].Phép dường sinh dà dược Tuệ Tĩnh, một danh y thổ kỷ XIV dúc kết gom các nội dung sau: "Bế tinh, dường khí, tồn thần, thanh tâm. qua dục. thù châĐánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
n, luyện hinh”|51.|. có thè minh họa bang sơ dồ dưới dảy:4Tinh, khi, thản được coi là tam bão (ba báu vật) của cơ thể. Tinh dồi dào, khi đày đu thi th1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua con Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh trò sinh sân) và tinh hậu thiên (khí huyết, tân dịch có được từ tinh hoa của đồ ăn thức uống, đóng vai trò dinh dường).Dường khi: là nuôi dường khi trong cơ thê. có hai loại khí: khi tiên thiên (nguyên khí. bâm thụ tìr cha mẹ) và khi hậu thiên (do phế sinh ra và tỳ vị lay từ đồ ăn thức uống). Khi l Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinhà vật chat vô hình có tác dụng duy tri cuộc sống, thúc đây hoạt động chức năng của cơ thẻ. không chồ nào không đen.5không chỗ nào không qua. Muon dườnĐánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh
g khi tot phái luyện thớ và ăn uổng khoa học.Ton than: thần là hoạt động song, là biêu hiện cũa sự song bao gồm câm giác, tư duy. hành vi. than minh v1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua con Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinho, trong sạch, biêu hiện bâng tàm chủ thằn minh, hoạt động trí tuệ cúa con người.Quà dục: dục có nghĩa là lòng ham muốn, khát vọng (dục vọng). Quà dục là hạn che dục vọng vô lý. hạn che ham muon bat chính.Thú chân: là giừ gìn. bão vệ chân khi. không làm gì quá mức đè làm cơ thể suy yểu. Đánh giá tác dụng của phương pháp luyện tập dưỡng sinh y học cổ truyền đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh1ĐẬT VẤN ĐỀDường sinh hay còn gọi lả nhiếp sinh, dạo sinh, báo dường có nghía lả bao dường sinh mệnh. Dường sinh nghiên cứu các quy luật sống cua conGọi ngay
Chat zalo
Facebook