Giáo trình lý thuyết bóng bàn
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Giáo trình lý thuyết bóng bàn
Giáo trình lý thuyết bóng bàn
BÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn ích, về nguồn gốc của nó cho đến nay vần còn có nhiều quan điểm tranh luận rất khác nhau, song quan điềm nghiêng về môn bóng bàn xuất hiện sớm nhất ơ nước Anh.Vào khoảng năm 1890. một vận động viên Anh quốc mang từ Mỳ về một một quả bóng được chế tạo bàng Xenlulo rồng bên trong và dùng làm bóng đánh Giáo trình lý thuyết bóng bàn trên bàn. Do loại bóng này có độ nấy lớn. khi đánh xuống bàn phát ra tiếng kêu “ping, pỏng...”nén có người đặt tên cho nó là “bóng ping pông”.Đầu thếGiáo trình lý thuyết bóng bàn
kỷ 20. môn bóng bàn được phát triển ờ Trung Âu và một số quốc gia khác ớ châu Á, đặc biệt là Nhật Bân. Tiếp đó lan sang các nước ớ châu Phi, châu Ả..BÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn năm 1918 các cuộc thi đấu và giao lưu mòn bóng bàn ngày một tăng. Các dụng cụ bóng bàn ngày càng đồi mới làm cho kỳ thuật bóng bàn có cơ hội tiến bộ nhanh chóng. Trong bối cành như vậy cằn thiết phái thành lập một tổ chức thể thao thống nhất mang tính quốc tế đề thuận tiện cho việc giao lưu rộng rài Giáo trình lý thuyết bóng bàn và chính quy trên toàn thế giới. Với sự khơi xướng và vận động của Anh quốc và một số quốc gia châu Âu khác, đến 12-1926 tại Luân Đôn dà khai mạc đạiGiáo trình lý thuyết bóng bàn
hội Liên đoàn Bóng bàn quốc tế lần I. Đại hòi đà thòng qua nghị quyết và chương trình chinh thức thành lập Liên đoàn các hội bóng bàn quốc tế gọi tắtBÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn ột số giãi thi đấu lớn cùa thế giới. Nhờ việc tổng kết, tích lũy kinh nghiệm, nghiêm tủc huấn luyện kỳ thuật cơ bân và thế lực nên trình độ các vận động viên bóng bàn của họ nhanh chóng tiến bộ vượt bậc.Năm 1959. Trung Quốc giành được chức vò địch đơn nam thế giới. Năm 1961, họ giành chức vô địch đồ Giáo trình lý thuyết bóng bàn ng đội nam, trong 3 giãi vô địch bóng bân thế giới liên tiếp: 26,27.28 các vận động viên Trung Quốc giành được hơn nửa trên tòng số HCV. Trong thi đấuGiáo trình lý thuyết bóng bàn
quốc tế. Tiling Quốc giành ưu thế áp đao và hiện nay họ đà trờ thành một cường quốc bóng bân được cà thế giới thừa nhận.4Cục diện đổi kháng giữa châuBÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn nh là chính kết hợp với cắt bóng và cách đánh lấy cát bóng là chinh kết hợp với tấn công nhanh, kết hợp chặt chè độ xoáy với tốc độ, đồng thời sử dụng cách đánh tấn công gần bàn. Sự học hói, giao lưu lẫn nhau giừa châu Âu và châu Ả làm cho kỳ chiến thuật cua môn bóng bân đạt dược trình độ cao mới và Giáo trình lý thuyết bóng bàn ngày câng hoàn thiện. Hiện nay các nước như Thụy Điển. Hungari, Croatia, Nga. Đức. Áo... của châu Ảu và các nước như Tiling Quốc, Nhật Bán. Hàn Quốc,Giáo trình lý thuyết bóng bàn
Triều Tiên... cua châu Ả trinh độ thực lực tương đương nhau. Do đó. trong nhùng trận đấu quan trọng rất klió đoán được ai thăng thua và sự cạnh tranhBÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn ật cằm vợt là một trong những kỳ thuật nhập môn của Vận động viênbóng bàn. Kỳ thuật cầm vợt tốt có thề nâng cao tinh linh hoạt cùa bàn tay, cánh tay và cố tay tạo cơ sơ tốt cho việc nâng cao kỳ thuật sau này.Ngược lại nếu kỳ’ thuật cầm vợt không tốt thi không chi ánh hường tới linh hoạt cùa bân tay, Giáo trình lý thuyết bóng bàn cổ tay mà còn làm cho động tác đánh bóng không chuẩn xác ảnh hưởng đến việc nâng cao kỳ thuật và dũng sức khi đánh bóng.2Cách cầm vợtCó 2 cách cầm vợGiáo trình lý thuyết bóng bàn
t chính đó là: cầm vợt dọc và cầm vợt ngang.Cầm vợt dọc có ưu điềm là đầy chặn trái tay rất tốt, thuận tiện cho việc đấy trái công phai, tấn còng tronBÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn ện luân phiên giữa thuận tay và trái tay nhanh. Đây là cánh cầm vợt truyền thống cúa Tiling Quốc và Nhật Ban.Cách cầm vợt ngang thích hợp tấn còng hai mặt, cắt bóng, líp bóng vòng cung trái tay, phạm vi quán xuyến lớn. Đày là phương pháp cầm vợt truyền thống cùa châu Âu.a. Cách cầm vợt dọc (hình ỉ)C Giáo trình lý thuyết bóng bàn ầm vợt dọc tương tự như cầm bút viết, ngón cái và ngón trô tạo thành hình gọng kìm kẹp chột vợt, 3 ngón còn lại cong tự nhiên và ép sát vào mặt sau cùGiáo trình lý thuyết bóng bàn
a vợt.Hinh 1Phương pháp cầm vợt này thích hợp cho lối đánh tấn cóng nhanh bàng vợtmút dán thuận, độ linh hoạt cua cồ tay và ngón tay tốt hơn hẳn cách BÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn chặn trái tay, ngón trô ấn vợt, ngón cái thà lõng, ngón út và ngón áp út hồ trợ ngón giừa chống giừ vợt và phát lực.*Cách cầm vợt dọc loại hình tấn còng nhanhLàm cho chuôi vợt áp sát vào ngàm tay. đốt thử nhất ngón cái và thử hai ngón tro ép khóa vai vợt. Đốt thứ nhất ngón cái áp chặt cạnh trái chuô Giáo trình lý thuyết bóng bàn i vợt ơ phía trước, ngón tro quặp chặt chuôi vợt và cùng với ngón cái trạo thành vòng tròn. 3 ngón còn lại hơi duỗi thăng tự nhiên chồng lên nhau ờ saGiáo trình lý thuyết bóng bàn
u vợt do đốt thứ nhất cùa ngón giữa chống giử sau vợt.Cầm vợt loại hình này thích hợp với lối đánh loại hình lip bóng mật mút ngược, loại hình cầm vợtBÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thí Giáo trình lý thuyết bóng bàn óng thuận tay, ngón cái dùng sức ép vào vợt. ngón áp út và ngón út phối hợp với ngón giừa chống giìr vợt. Khi đầy chặn bóng, ngón cái tha lóng, ngón tró dùng lực ép vào mặt vợt, ngón áp út và ngón út cùng hồ trợ ngón giữa dùng sức chống giữ vợt.*Cách cầm vợt dọc cắt bóng (hình 2a. b, c) Giáo trình lý thuyết bóng bàn BÓNG BÀNCHƯƠNG ISơ LƯỢC LỊCH SƯ MÔN BÓNG BÀN.I.Nguồn gốc và sự phát triềnBóng bàn là món thề thao có lịch sư từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thíGọi ngay
Chat zalo
Facebook