Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
1A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tích Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT h cao tại đấu trường khu vực: Nguyền Văn Bày, Trần Đức Quỳnh, Ôn Tấn Lực, Nguyền Minh Quân, Nguyền Phương Đài Trang, Nguyên Hoàng Thiên...Tuy nhiên, nhừng năm gân đây thành tích của các VĐV TPHCM đang sa sút. Các VĐV quân vợt TPHCM không có thứ hạng cao tại giải vô địch Quốc Gia, giải các tay vợt xu Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT ất sắc và đại hội TDTT toàn quốc.Rất nhiêu công trình nghiên cứu cho thấy huân luyện KNLH có hiệu quả tích cực đối với thành tích vận động, tuy nhiênNghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
các nghiên cứu vê hiệu quả của hệ thống bài tập phát triển KNLH vần còn ít được chú trọng tại VN. Đặc biệt, tại Việt Nam chưa có công trình nghiên cứu1A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tích Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT M. Việc nâng cao thành tích của VĐV cân thực hiện nhiêu vân đê. Bên cạnh việc phát triển hoàn thiện kỹ thuật, việc nâng cao trình độ thê lực cho VĐV là vãn đê then chõt cân được quan tâm đúng mức. Vì vậy đê tài “NGHIÊN cứu XÂY DỰNG HỆ THÕNG BÀI TẬP PHÁTTRIÊN KHẢ NĂNG LINH HOẠT CHO CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT QUĂN VỢT TPHCM" là rẩt cãp thiết trong giai đoạn hiện nay.Mục đích của đê tài: Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng hệ thống bài tập phát triển khả năng liNghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
nh hoạt cho VĐV quân vợt TPHCM, góp phân nâng cao thành tích thi đâu cho VĐV.Mục tiêu của đê tài:Mục tiêu 1. Thực trạng vê công tác huân luyện KNLH ch1A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tích Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT n khả năng linh hoạt cho các VĐV quần vợt tại Việt Nam.1.3.Đánh giá thực trạng KNLH và các năng lực liên quan của các VĐV quân vợt TPHCM.Mục tiêu 2. Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng hệ thông bài tập phát triền khá năng linh hoạt cho VĐV quân vợt TPHCM.2.1.Lựa chọn các bài tập phát triển khả năng linh Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT hoạt cho các VĐV quân vợt TPHCM .22.3.Xây dựng chương trình, ứng dụng hệ thõng bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các VĐV quân vợt TPHCM.Mục tNghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
iêu 3. Đánh giá hiệu quà ứng dụng hệ thõng bài tập phát triền khả năng linh hoạt cho các VĐV quần vợt TPHCM.Giá thuyết khoa họcHuấn luyện KNLH hoạt ng1A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tích Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT i tập phát triển KNLH một cách khoa học sè góp phân phát triển thê lực toàn diện, nâng cao trình độ tập luyện và thành tích thi đâu môn quân Vợt.2.Những đóng góp mói cùa luận ánLuận án đà vận dụng các lý luận được tống kết và đánh giá được thực trạng công tác huân luyện thế lực và cồng tác huân luyệ Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT n KNLH cho VĐV quân vợt Việt Nam thông qua quan điếm của các HLV. Luận án đà xác định được 25 test đế đánh giá hiệu quả bài tập và chương trình thực nNghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
ghiệm bao gồm 4 nhóm: (a) 4 test đánh giá KNLH chung, (b) 4 test đánh giá KNLH chuyên môn, (c) 13 test đánh giá các năng lực liên quan và (d) 4 test c1A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tích Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT chương trình thực nghiệm được vận dụng từ tài liệu chính thõng của Hiệp hội huấn luyện thế lực và sức mạnh của Mỹ (NSCA) và hiệp hội Quân Vợt nhà nghê Mỳ (ƯSTA) nên đàm bào tính mới và khoa học. Đánh giá được hiệu quà hệ thống bài tập phát triển KNLH cho khách thê nghiên cứu sau 2 thời kỳ chuẩn bị Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT 1 và 2 cùa 2 chu kỳ. Kết quà cho thấy có sự biên dõi tích cực của KNLH và các năng lực vận động liên quan, qua đó có thê nhận định hệ thống bài tập vàNghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
chương trình thực nghiệm là phù hợp và hiệu quà dõi với khách thê' thực nghiệm.3.Cấu trúc cùa luận ánLuận án được trình bày trong 142 trang bao gồm p1A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tích Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT ức nghiên cứu (20 trang), Chương 3: Kết quả nghiên cứu và bàn luận (71 trang); Phân kết luận và kiên nghị (3 trang). Trong luận án có 58 bảng, 27 biếu đồ, 17 hình và 4 sơ đồ. Ngoài ra, luận án đã sử dụng 81 tài liệu tham khảo trong đó có 21 tài liệu viết bâng tiêng Việt, 43 tài liệu tiêng Anh, 10 tà Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT i liệu tiêng Nga và 7 tài liệu từ Internet và Phân phụ lục.3B. NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN Chương 1:TÔNG QUAN VĂN ĐỀ NGHIÊN cứuĐê thực hiện tốt quá trình nghNghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT
iên cứu, luận án đă tham khảo và tông hợp nhiêu nguồn tài liệu từ nhiêu công trình nghiên cứu trong và ngoài nước làm cơ sờ lý luận, cụ thế nhu’ sau:11A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tích Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT Sự thích nghi thôn kinh cơ1.1.2.3.Ngán ngừa chấn thương1.1.2.4.Cài thiện nàng lực điẽu khiến chuyến động cơ thê1.2.Các yếu tô ánh hướng đến khá năng linh hoạt1.2.1.Khả năng nhận thức1.2.2.Các yếu tố kỳ thuật Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho các vận động viên quần vợt thành phố hồ chí minh TT 1A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN1.Đặt vấn đềQuân vợt TPHCM đã được hình thành và phát triền mạnh qua một thời gian dài và đă đào tạo được nhiêu VĐV có thành tíchGọi ngay
Chat zalo
Facebook