Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo
Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo
BÁO CÁO KẾT QUẢ ÁP DỤNG SÁNG KIẼN KINH NGHIỆMMỤC LỤC1Lời giới thiệu:...................................................32Tên sáng kiến:............... Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo......................................33Tác giả sáng kiến:................................................34Chủ đâu tư tạo ra sáng kiên: Giáo viên Nguyền Văn Chung...........45Lình vực áp dụng sáng kiến:.......................................46Ngày sáng kiến được áp dụng lân đâu hoặc áp dụng thử, (g Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạohi ngày nào sớm hơn):ngày 20 tháng 9 năm 2017.............................................47Mô tá bân chất của sáng kiến..............................Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo
........4PHẦN I: MỞ ĐÀU.......................................................41Lý do chọn sáng kiên:.............................................42MụBÁO CÁO KẾT QUẢ ÁP DỤNG SÁNG KIẼN KINH NGHIỆMMỤC LỤC1Lời giới thiệu:...................................................32Tên sáng kiến:............... Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo cứu sáng kiến:...................................65Phạm vi nghiên cún sáng kiên:.....................................66Luận điếm cơ bàn và đóng góp mới của tác giả......................67Phương pháp nghiên cứu............................................68Cấu trúc của sang kiến:..................... Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo.....................10PHẦN II: NỘI DUNG....................................................11CHƯƠNG 1. TỔNG QUAN CÁC VÃN ĐỀ NGHIÊN CÚƯ...............Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo
............111.1.Một số khái niệm cơ bân có liên quan và quan điếm vê huấn luyện VĐV chạycự ly 100m..................................................BÁO CÁO KẾT QUẢ ÁP DỤNG SÁNG KIẼN KINH NGHIỆMMỤC LỤC1Lời giới thiệu:...................................................32Tên sáng kiến:............... Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo2.Các yếu tố ánh hưởng đến thành tích của VĐV chạy cự ly ngắn..1311.2.1.Cơ sớ sinh lý của chạy cự ly ngấn............................131.2.2.Cơ chê cung cãp năng lượng trong chạy cự ly ngân..............131.2.3.Các chi sõ về tỗc độ trong chạy cự ly ngán....................131.3.Các phương tiện và ph Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạoương pháp huấn luyện tổ chất chẽ lực chuyên môn choVĐV chạy cự ly ngắn.................................................141.3.1.Các phương tiện sừ dụngLựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạo
trong Huấn luyện tô chat thê lực chuyên môn trongchạy cự lỵ 1 OOm....................................................141.3.2.Các phương pháp sừ dụng BÁO CÁO KẾT QUẢ ÁP DỤNG SÁNG KIẼN KINH NGHIỆMMỤC LỤC1Lời giới thiệu:...................................................32Tên sáng kiến:............... Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh nam trường THPT trần hưng đạoN LUYỆN CHẠY 100M..................18BÁO CÁO KẾT QUẢ ÁP DỤNG SÁNG KIẼN KINH NGHIỆMMỤC LỤC1Lời giới thiệu:...................................................32Tên sáng kiến:...............Gọi ngay
Chat zalo
Facebook