Tuyn tp k thut tennis

➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạm

Loại tài liệu: PDF

Số trang: 66 Trang

Tài liệu: ✅ ĐÃ ĐƯỢC PHÊ DUYỆT

TẢI VỀ

Nội dung chi tiết: Tuyn tp k thut tennis

Tuyn tp k thut tennis

Tuyển Tập Kỹ Thuật TennisBạn chơi đã lâu mà trình độ vẫn không thấy tiến bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỹ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nh

Tuyn tp k thut tennis hững giải thích hay hướng dẫn về kỹ thuật chơi tennis?Giờ đây bạn cỏ thể không cần tìm kiếm chi nữa cho mệt.Tài liệu này sẽ đúc kết tất cả những yếu t

ố giúp bạn:■ Hiếu rõ các yếu tố tạo nên một cú đánh tốt- Biết được những "miếng tập" đế nhanh chóng nâng cao kết quả thi đãuTất cà được trình bày với Tuyn tp k thut tennis

hình vè minh họa, ngẳn gọn, súc tích và kẽt quả khác biệt thấy rõ trên sân tập.Dẩn NhậpBài viết này dựa trên các giá định sau đây về hai từ "kỹ thuật"

Tuyn tp k thut tennis

tennis.Một là, các cao thủ quần vợt có cú đánh uy lực hơn ta, chi vì họ sở hữu được một số yẽu tố kỹ thuật nào đó. Kỹ thuật điều khiến bóng chính là

Tuyn tp k thut tennis nếu bất kỳ ai thực hiện được nó sẽ đạt được kẽt quà cú đánh tương tự (có thê’ đo đạc được bằng máy móc để kiểm chứng)Hai là, kết quả của các cú đánh

là của một chuỗi các động tác kỹ thuật kẽ tiếp nhau. Chỉ cần thực hiện không đúng một động tác trong chuỗi này có thể biến cú đánh của bạn từ tốt trở Tuyn tp k thut tennis

thành bình thường!Ba là, có thế có nhiều hơn một kỹ thuật để thực hiện một cú đánh. Bạn có thế suy nghĩ đế chọn lựa đâu là kỹ thuật tổt hơn vì nó phù

Tuyn tp k thut tennis

hợp với bạn.Chi khi đó, các kỹ thuật này mới thực sự trở thành vũ khí, giúp người chơi ít hơn vẫn có thể giừ nguyên đẳng cấp, hoặc nhanh chóng nâng ca

Tuyn tp k thut tennis n nên đọc một lượt từ trên xuổng. vànhư đã nói, mặc dù được giảng giãi thảnh từng phần riêng biệt, trên thực tế áp dụng là một chuỗi các yếu tố được x

âu kết lẫn nhau đế tạo được kết quả cú đánh tổt.Phân Một. Các yếu tô cơ bànThực chất môn quần vợt chi là đánh vào trái bóng sau cho bóng bay qua sân b Tuyn tp k thut tennis

ên kia, với tốc độ và quĩ đạo mong muốn để rơi vào điểm (hay khu vực) mà ta mong đợi.Trước khi nghiên cứu đo đạc các cú đánh của các tay cao thủ, ta c

Tuyn tp k thut tennis

ần thiết lập một số điều kiện:-Chấp nhận sai số do qui cách vợt, cấu trúc dây căng vợt, độ căng dây, loại bóng, cấu trúc mặt sân, hướng gió, và của má

Tuyn tp k thut tennis qua một số các yếu tổ ví dụ như lực đạp vào đãt của chân, tổc độ đạp, ... cho đến khi có thiết bị phù hợp và khả năng tài chính cho phép.Kết quà kháo

sát các cú đánh của 100 cao thủ mà tôi có dịp SƯU tập cho thấy các yếu tổ sau xứng đáng được đưa vào kỹ thuật tennis:Nguyên tắc một: Chuẩn bị ờ xa và Tuyn tp k thut tennis

đánh dài theo hướng bóng đi.Mặc dầu nguyên tắc này áp dụng cho mọi cú đánh, tôi tạm dùng cú thuận tay để mô tả ý niệm này.Hình sau đây tóm lược cú đán

Tuyn tp k thut tennis

h của các tay vợt mới tập chơi.Còn đây là của các tay vợt có trình độ trung bình[IMG]Hoặc một dạng khácViệc cầm vợt đúng kiếu và quĩ đạo đánh như sau

Tuyn tp k thut tennis à họ sợ đánh hụt bóng, hoặc cơ thể họ không thể thực hiện được các yếu tổ mờ vợt ra xa bóng hết mức, và tiến vào bỏng đủ sâu đê đánh dài theo bóng. (T

rong phần kế tiếp khi phân tích kỹ thuật đánh thuận tay, tôi sẽ đi sâu vào phân tích điếm tiếp xúc bóng trong quĩ đạo này)-Dần dà khi trình độ được nâ Tuyn tp k thut tennis

ng cao hơn, các tay vợt trung bình sẽ có quĩ đạo đánh dài hơn, nhưng đa sổ họ đều không ý thức được việc cần thiết phái hoàn chinh yếu tổ này. Đó là l

Tuyn tp k thut tennis

ý do chính khiến họ dừng lại ờ một trong hai kiểu đánh như hình vẽ trên. Mặt khác, đa số thay vì đánh đúng từ A sang B, họ lại đánh từ sau A và kéo dà

Tuyn tp k thut tennis dụng!-Cú đánh mạnh có quĩ đạo đo được là khoảng 2 mét, gấp 8-9 lần so với quĩ đạo cúa các tay vợt mới tập. Độ dốc của quĩ đạo có thay đổi một chút tù

y theo độ xoáy của bóng mà họ tạo ra. Phần cuối của đoạn này có hình kết thúc "sãm sét" cùa một cú thuận tay chuẩn. Tuyn tp k thut tennis