hay h ng d n v k thu t ch i tennis

➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạm

Loại tài liệu: WORD

Số trang: 65 Trang

Tài liệu: ✅ ĐÃ ĐƯỢC PHÊ DUYỆT

TẢI VỀ

Nội dung chi tiết: hay h ng d n v k thu t ch i tennis

hay h ng d n v k thu t ch i tennis

Bạn chơi đằ lâu mà trình độ vẫn không thây tiẽn bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỳ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nhũng giãi thích hay hướng

hay h ng d n v k thu t ch i tennis dản vé kỹ thuật chơi tennis?Giờ đây bạn có thể không cán tìm kiếm chi nữa cho mệt.Tai liệu này sẽ đúc kẽt tất câ những yếu tó giúp bạn:-Hiểu rõ các y

ẽu tó tạo nên một cú đánh tốt-Biết được những "miếng tập" đề nhanh chóng nâng cao kẽt quà thi đấuTẵt cà được trình bày vói hình vẽ minh họa, ngắn gọn, hay h ng d n v k thu t ch i tennis

súc tích và kết quà khác biệt tháy ro trên sân tập.Dần NhậpBài viết này dựa trên các già định sau đây vé hai từ "kỹ thuật" tennis.Một là, các cao thù

hay h ng d n v k thu t ch i tennis

quấn vợt có cú đánh uy lực hơn ta, chỉ vì họ sở hũu được một số yêu tố kỹ thuật nào đó. Kỷ thuật điéu khiển bóng chính là yẽu tõ nén tảng đế người nà

Bạn chơi đằ lâu mà trình độ vẫn không thây tiẽn bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỳ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nhũng giãi thích hay hướng

hay h ng d n v k thu t ch i tennis ợc nó sẽ đạt được kết quà cú đánh tương tự (có thể đo đạc được bắng may móc để kiểm chứng)Hai là, kết quà của các cú đánh là của một chuỗi các động tá

c kỹ thuật kế tiếp nhau. Chì cán thực hiện không đúng một động tác trong chuòi này co thể biên cú đánh của bạn từ tot trở thành bình thường!Ba là, có hay h ng d n v k thu t ch i tennis

thể có nhiéu hơn một kỳ thuật đế thực hiện một cú đánh. Bạn có thể suy nghĩ đế chọn lựa đâu là kỹ thuật tốt hơn vì nồ phù hợp với bạn.Chỉ khi đó, các

hay h ng d n v k thu t ch i tennis

kỹ thuật này mới thực sự trờ thành vũ khí, giúp người chơi ít hơn vẫn co thể giữ nguyên đảng cấp, hoặc nhanh chóng nâng cao trình độ chơi của mình so

Bạn chơi đằ lâu mà trình độ vẫn không thây tiẽn bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỳ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nhũng giãi thích hay hướng

hay h ng d n v k thu t ch i tennis uống. Và như đã noi, mặc dù được giảng giải thành từng phấn riêng biệt, trên thực tế áp dụng là một chuôi các yếu tó được xẩu kết lân nhau để tạo được

kết qua CU đánh tốt.Phán Một. Các yếu tó cơ bảnThực chắt môn quấn vợt chi là đánh vào trái bóng sau cho bóng bay qua sân bên kia, với tốc độ và quĩ đ hay h ng d n v k thu t ch i tennis

ạo mong muon để rơi vào điểm (hay khu vực) mà ta mong đợi.Trước khi nghiên cứu đo đạc các cú đánh cùa các tay cao thù, ta cán thiết lập mọt số điéu ki

hay h ng d n v k thu t ch i tennis

ện:-Chấp nhận sai SO do qui cách vợt, cáu trúc dây căng vợt. độ cảng dày. loại bóng, cắu trúc mặt sàn, hưỏng gió, và cùa máy bấn bóng trong thừ nghiệm

Bạn chơi đằ lâu mà trình độ vẫn không thây tiẽn bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỳ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nhũng giãi thích hay hướng

hay h ng d n v k thu t ch i tennis như lực đạp vào đắt của chân, tóc độ đạp, ... cho đến khi có thiết bị phù hợp vằ khà năng tài chính cho phép.Kết quà khảo sát các cú đánh của 100 cao

thú mà tôi có dịp sưu tập cho thây các yếu tó sau xứng đáng được đưa vào kỹ thuật tennis:Nguyên tắc một: Chuấn bị ớ xa và đánh dài theo huớng bóng đi hay h ng d n v k thu t ch i tennis

7Mặc dắu nguyên tấc này áp dụng cho mọi cú đánh, tôi tạm dùng cú thuận tay đề mô tả ý niẹm này.Hình sau đây tóm lược cú đánh cùa các tay vợt mới tập c

hay h ng d n v k thu t ch i tennis

hơi.Còn đáy là cùa các tay vọt có trình độ trung bình[IMG]Hoặc một dạng khácViệc cấm vợt đúng kiều và quĩ đạo đánh như sau sẽ cho ra các cú đánh mạnh

Bạn chơi đằ lâu mà trình độ vẫn không thây tiẽn bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỳ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nhũng giãi thích hay hướng

hay h ng d n v k thu t ch i tennis cơ thế họ không thế thực hiện được các yêu tõ mở vợt ra xa bong hết mức, và tiên vào bóng đủ sâu để đánh dai theo bóng. (Trong phấn kẽ tiếp khi phân

tích kỹ thuật đánh thuận tay, tôi sẽ đi sâu vào phân tích diêm tiếp xúc bóng trong quĩ đạo này)-Dấn dà khi trình độ được nâng cao hơn, các tay vợt tru hay h ng d n v k thu t ch i tennis

ng bình sẽ có quĩ đạo đánh dài hơn, nhưng đa sổ họ đéu không ý thức được việc cán thiết phải hoàn chình yếu tó này. Đó là lý do chính khiến họ dừng lạ

hay h ng d n v k thu t ch i tennis

i ở một trong hai kiểu đánh như hình vẽ trên. Mặt khác, đa sõ thay vì đánh đúng từ A sang B, họ lại đánh từ sau A và kéo dài ra sau B một đoạn. Ý tôi

Bạn chơi đằ lâu mà trình độ vẫn không thây tiẽn bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỳ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nhũng giãi thích hay hướng

hay h ng d n v k thu t ch i tennis đạo đo được là khoảng 2 mét, gấp 8-9 lấn so với quĩ đạo cùa các tay vợt mới tập. Độ dốc cùa quĩ đạo co thay đổi một chút tùy theo độ xoáy của bóng ma

họ tạo ra. Phấn cuõi cua đoạn này có hình kết thúc "sám sét" cùa một cú thuận tay chuẩn.Lưu ý:Xuyên suốt trong tuyến tập này, bạn cán lưu ý: Một sõ yế hay h ng d n v k thu t ch i tennis

u tó kỹ thuật là đúng cho các tay cao thù như yêu tó trên chẳng hạn, lại không giúp ích nhiêu cho các tay vợt mới tập chơi. Lý do là nếu bạn yêu cáu d

hay h ng d n v k thu t ch i tennis

an mới tập mở vợt xa va "đánh theo banh" dài như trên, họ không thế có phàn xạ và lực đế tạo nên quĩ đạo và vận tóc mong muõn được.

Bạn chơi đằ lâu mà trình độ vẫn không thây tiẽn bộ?Bạn từng lùng sục các tài liệu kỳ thuật tennis mà vẫn chưa hài lòng với nhũng giãi thích hay hướng