Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
Chương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 i nào, tót nhất quan hệ về đêm thì khả năng thụ thai cao hơn.-Tích lũy tinh trùng: Người chồng cần “đế dành” tinh trùng cho ngày người phụ nữ rụng trúng. Tích lũy tinh trùng càng nhiều thì khả năng thụ thai càng lớn. Cụ thế, có thể ngừng quan hệ tình dục trong vài ngày trưóc ngày người vợ rụng trứng Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 .-“Tung quân đúng lúc”: Trong giai đoạn rụng trứng, tăng cường mật độ quan hệ tình dục, ít nhất một ngày một lần, liên tục trong 3 ngày. Nếu không theKiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
o dõi dược ngày rụng trứng thì hãy quan hệ ít nhất một lần/ngày, liên tục từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 20 (tính từ ngày đầu tiên thấy kinh). Cần lưu ý: Chương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 nh.-Vệ sinh co' thê và bộ phận sinh dục sạch sẽ. Mặc quẫn áo rộng rãi, đặc biệt là quần lót, tránh chèn ép bộ phận sinh dục.-An uống theo chê độ hợp lý, kiêm soát trọng lượng cơ thê. Tuy nhiên vần phái ăn uống hựp lý và có chê độ dinh dường phù hợp sẽ tăng cường "nam tính" cho đàn ông: bô sung kẽm. Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 đồng... là các yếu tô vô cùng cần thiết đế táng nồng độ testosterone trong cơ thể, bổ sung cả chất và lượng cho tinh trùng. Ngoài ra, các loại vitaminKiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
(C, E...) giúp ngăn chặn tình trạng đóng cục tinh trùng, đám bảo sức khóe cho các “tinh binh". Đê tăng cường chất và lượng cho các “tinh binh", có thChương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 ộng vật, men bia, các loại rau lá xanh (bông cải xanh, măng tây, rau diếp, bầu, bí), đậu, ngũ cóc, thịt, sữa, trái cây (chanh, cam. quýt, chuối, dưa) và các chế phẩm của sữa (như sủa chua), chè... Đặc biệt, nên uấng nhiêu nước đê cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.-Tập thê dục thê thao đều đặn. Thư g Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 iãn cơ thể, thoải mái tinh thần, tránh căng thang, lo lang.-Tránh các chất kích thích như ma túy, bia rượu, cà phê, thuốc lá...58-Chữa các bệnh toàn tKiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
hân ảnh hương đến chức năng sinh sản như quai bị.-Chữa dứt điềm các bệnh lý lây lan qua đường tình dục như lậu, giang mai... và một số’ bệnh lý như viChương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 việc cùng thì phải có bảo hộ lao dộng hoặc chuyên công việc khác nếu có thế.-Không dùng các chất bôi trơn khi quan hệ tình dục.-Thăm khám định kỳ và điều trị đúng phác đồ theo sự chi dẫn của bác sì.1.2.Phòng bệnh-Chê độ ăn có nhiêu hoa quả và rau xanh, giàu chất chống ôxy hóa giúp cải thiện sức khỏ Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 e “tinh binh”. Đàn ông cùng không nên ăn thức ăn có chứa nhiêu dầu mỡ. không dê béo phì.-Không nên hút thuốc và uống rượu. Cần chú ý tránh tiếp xúc vớKiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
i những vặt chất độc hại trong cuộc sống.-Duy trì thói quen vệ sinh sạch sẽ đê phòng ngừa các căn bệnh truyền nhiễm có hại đến khả năng sinh sản của dChương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 t đến chất lượng tinh trùng, làm giảm sô’ lượng cũng như khả năng di chuyến của “tinh binh”. Vì vậy duy trì cân nặng hợp lý sè giúp bảo vệ “con giông”.-Cần hiểu một số kiến thức nhát định về tình dục, hiểu được đặc trưng sinh lý của đàn ông cũng như các kiến thức bảo vệ sức khoé. Nếu thấy tinh hoàn Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 có những hiện tượng khác lạ như sưng to, cứng, đau buốt thì cần phải đi khám bác sĩ ngay.-Stress có thê làm giám khả năng tình dục và ảnh hương đến nhKiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
ung hormon cần thiết đê sản xuất tinh trùng. Hãy học cách kiềm soát và đôì phó với stress đế cải thiện sức khỏe tống thẻ.-Tập luyện thế chất không chỉChương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 y.-Nếu thường xuyên phái tiếp xúc với các chất phóng xạ hoặc làm việc trong mồi trường nhiệt độ cao và có nhiều chất dộc thì cần phai nghiêm túc thực hiện thao tác làm việc theo chế độ bảo hộ lao động. Khi muốn có con thì cần phải ra khỏi những môi trường làm việc như vậy trong vòng nửa nấm rồi mới Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 nghĩ đốn chuyện sinh con.-Tinh hoàn là cơ quan quan trọng trong sinh sản. Tinh hoàn hoạt động tốt nhất trong môi trường nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơKiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2
thè rc. Nếu60nhiệt độ cao sè ảnh hương đến khả năng sinh sản tinh trùng. Vì vậy mà mọi nguyên nhân khiến nhiệt độ tinh hoàn tăng cao đểu cần phải tránChương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 ô sinh ở cả nam và nữ. Đê bảo vệ bản thân khói các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nên quan hệ chung thủy vói một bạn tình và sử dụng các biện pháp bảo vệ khi giao hợp.-Không dùng các chất bôi trơn khi quan hệ tình dục. Kiến thức phòng và điều trị vô sinh: Phần 2 Chương 3PHÒNG BỆNH VÒ SINH1.Nam giớiI.I.Giảo dục sức khỏe-Kiên trì quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thaiGọi ngay
Chat zalo
Facebook