Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
➤ Gửi thông báo lỗi ⚠️ Báo cáo tài liệu vi phạmNội dung chi tiết: Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
CHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 chắn sẽ có các nguyên nhân sau: thói quen ăn uống bị xáo trộn, cách ăn uống sai lầm, hoặc thói quen sinh hoạt không điều độ. Thậm chí có trường hợp còn do tất cà các nguyên nhân trên.Ờ Mỹ. từ năm 1990. tỉ lệ mắc bệnh ung thư và số người chết vì bệnh này có xu hướng giảm. Nguyên nhân có thê do sau kh Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 i "báo cáo McGovern" được công bố tại Quốc hội Mỹ năm 1977. "hướng dẫn về chế độ ăn uống" do chính phú Mỹ đưa ra đà lan rộng trong xà hội Mỹ.Tuy nhiênEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
, điều nay cùng không đồng nghĩa vói việc tất cả người Mỹ đã chú ý đến "bừa ăn tốt cho sức khỏe". Cụ thế hơn. càng là người ở tầng lớp trên trong xà hCHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 chế độ ăn uống rất tốt cho sức khóe. Họ ăn nhiều rau củ quà hơn, các món dâu mỡ như bít tết ít xuất hiện trên bàn ăn hơn. Do đó. không có mấy ngươi mắc chứng bệnh béo phì nữa. Thậm chí, ở Mỹ ngươi ta cơn hay nói những ngươi béo phì không thê trơ thành giám đốc. Quan niệm này xuất phát từ quan niệm c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 hung trong xã hội cho rằng người không thê quân lý được sức khóe của mình thì cũng không thê quản lý được kinh tê xà hội.Vậy tại sao lại tồn tại "khácEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
biệt" trong thói quen ăn uống của giới thượng lưu và dân thương? Một nguyên nhân trong đó chính là vân đề chi phí. Khi mua rau củ. nếu bạn chọn loại CHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 ậy, dù theo cùng một phương pháp tại cùng một thời điểm, nhưng người có thể thực hiện được ngay lập tức lại chi là người có kinh tế.Hơn nữa theo tôi, khả năng nhận thức và khả năng tài chính ti lộ thuận vói nhau. Dù có nắm được thông tin việc ăn uống chính là nguồn gốc cùa bệnh tật. nhưng để có thể Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 lý giâi ý nghĩa của thông tin một cách sâu sắc và áp dụng nó vào thói quen ăn uống thực tố hàng ngày lại cần có kha năng nhận thức tương xứng.Kết quảEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
là hiện lại ở Mỹ đang có xu hướng chia thanh hai tầng lớp. một là người giàu có khỏe mạnh, hai là người dân thường với sue khỏe kém. Và tôi cho rằng xCHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 niên mắc phai các bệnh giống bố mẹ mình như bệnh tiểu đương, cao huyết áp. bệnh tim mạch, ung thư... có ngươi cho rằng: "bố mẹ tôi bị ung thư nên tôi cùng chẳng biết làm thế nào. Nhà tôi có tiền sử bị ung thư", nhưng sự thực không phải vậy. Tôi không nói là không có yếu tố di truyền gây bệnh, nhưng Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 nguyên nhân lớn nhất chính là họ đã thừa hương những "thói quen" vốn là nguyên nhân khiến bố mẹ họ mắc bệnh.Trong quá trình lơn len, tre sẽ tiếp thuEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
một cách vô thức các "thơi quen" trong gia đình nơi các bé dược nuôi dạy. Các món ăn yêu thích, phương pháp nấu nướng, chu ky cuộc sống, giá trị quan.CHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 ách khác, con cái dễ mắc các bệnh giống bố mẹ không phải là do thừa hương gcn di truyền gây bệnh mà do thừa hưởng các thói quen sinh hoạt là nguyên nhân gây bệnh.Nếu các bé thừa hưởng dược các thói quen tốt như chọn dồ ăn tốt, chọn đồ uống tốt, sinh hoạt điều độ.Không lạm dụng thuốc... thì các bé có Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 thê duy trì dược sức khỏe tốt mà không phủi chịu đau đón bệnh tật.Ngược lại. nếu các bé thừa hưởng các thói quen xâu như thường xuyên ăn các đồ ăn bịEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
oxy hóa, thậm chí còn không mua nước khoáng để uống, lạm dụng thuốc ngay khi thây khó chịu, sinh hoạt không điều độ... thì các bé có thê mắc các bệnhCHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 sữa rất tốt cho cơ thể nên con phải uống mỗi ngày nhé", bé sẽ tin và duy trì việc uống sữa. Đến khi trưởng thành, thói quen này sẽ phá hoại sức khỏe cua bé.Chính vì vậy. chúng ta phải có trách nhiệm đánh giá kỹ càng xem mình đang có thói quen gì. thói quen đó lốt hay xâu và phải truyền lại những th Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 ói quen tốt cho thế hệ sau.Thói quen sẽ viết lại gen di truyềnTuổi tác càng lớn ta càng khó thay đổi thói quen. Ngược lại, những gì đã in sâu vào mộtEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
người từ khi còn bé thì rất dễ ảnh hưởng đến họ trong suốt cuộc đời. Chính vì vậy, cô gắng tạo thói quen tốt ngay từ sớm là điều rất quan trọng.Ớ NhậtCHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 iển nào trái cho trẻ từ 0 tuổi hay cho trẻ mầm non đang được quan tâm đẩy mạnh. Tuy nhiên, chúng ta lại chưa chú V vào việc ý thức các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Phát triển trí thông minh chính là nỗ lực để có thê học hỏi trong tương lai. hay đê có cuộc sống tốt hơn; còn việc tạo thói quen giữ g Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 ìn sức khỏe lại ảnh hưởng đến cả cuộc đời của một con người, và với tôi đây mới là vân đề quan trọng hơn bất cứ điều gì. DÌ1 bạn có thông minh, học giEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
ỏi đến mức nào nhưng nếu không có sức khỏe, bạn không thế sống vui vẻ. hạnh phúc.Khác với Mỹ, ở Nhật, ý thức về sức khỏe không tỳ lệ thuận với địa vị CHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 ng biết tên các loại thuốc mình đang dùng. Là một bác sĩ, tôi phải thừa nhận rằng nhiều người có trình độ tri thức liên quan đến y học hay sức khóe thấp hơn rất nhiều so với địa vị xã hội của họ.Theo tôi, thể chất của con người được quyết định bởi hai yếu tố. một là yêu tố "di truyền" từ bố mẹ, từ k Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 hi sinh ra đà có. hai là những "thói quen sinh hoạt“ được hình thành từ bé.Ví dụ. với những người mà bố mẹ họ không có enzyme phân giải rượu trong cơEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
thê. thì chắc han nhiều nguôi trong sô họ cũng sẽ có rất ít loại enzymenày. Tuy nhiên, dù là người có ít enzyme phân giải rượu nhất thì chỉ cẩn họ tănCHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 vậy chúng ta gọi là "luyện tập". Và tất nhiên, chúng ta đều có thê tập uống rượu.Tương tự như vậy, kể cả những người có ít enzyme phân giải rượu, nhưng tùy thuộc vào việc bố mẹ họ "đã từng tập uống rượu" hay chưa mà ý thức của họ với rùỢu cũng khác nhau. Nói cách khác, nếu bố mẹ bạn tập uống rượu v Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 à kết quả là họ uống được, thì bạn cũng sẽ ý thức được nếu mình tập thì mình sẽ uống được rượu. Ngược lại, nếu bố mẹ bạn không uống rượu thì ngay lừ đEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
ầu bạn đà có suy nghĩ mình sinh ra trong gia đình không uống rượu.Có thể tôi vừa đưa cho các bạn một ví dụ tồi. nhũng thực tế. bằng cách thức tương tựCHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 sức khóe, thực hiện các thói quen sinh hoạt tốt, và có thế sống đốn hốt dơi mà không phát bệnh ung thư. thì anh ta sẽ V thức được "dù bản thân có mang gen dễ bị bệnh ung thư. nhưng mình có thể phòng tránh nó bằng nỗ lực của ban thân".Và nếu con cái dược thừa hưởng nì bô' mẹ các "món ăn tốt", "cách ă Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 n tốt", "thói quen sinh hoạt tốt" thì trong các thế hệ sau. yếu tố di truyền lien quan đến bệnh ung thư sẽ suy yếu dần. Hay nói cách khác, bằng việc tEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
hừa hưởng những thói quen sinh hoạt lôì, la có thê viết lại gen di truyền cho thế hệ sau.Ví dụ. trong thời gian cho con bú. nếu người mẹ không có sữa CHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 vi khuẩn đường ruột kém... Tuy nhiên, sau khi cai sữa. nếu đứa bé này được chú ý đầyđủ về việc ăn uống lành mạnh, hình thành thói quen sinh hoạt tốt thì chúng sẽ phát triển khóe mạnh bình thường.Ngược lại, với những trẻ dù được nuôi bằng sừa mẹ rất khỏe mạnh nhưng lại có thói quen sinh hoạt kém, thí Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 ch ăn thịt, sữa, thường xuyên ăn các thực phẩm chứa phụ gia, bị oxy hóa thì đến những năm 30 tuổi, người này có khả năng chết vì đau tim.Yếu tố di truEbook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2
yền là thứ mà từ khi sinh ra chúng ta đã có. Tuy nhiên, thói quen lại là thứ mà chúng ta có thê thay đổi bằng "nỗ lực và V chí" của bàn thân. Dựa vào CHƯƠNG 3: Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnhPhần lớn nguyên nhân của các căn bệnh đến từ thói quen hơn là do di truyền.Với những người bị bệnh, chắc c Ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme: Phần 2 thể cứu giúp được con cháu bạn.Gọi ngay
Chat zalo
Facebook